Ma be is fejezzük a tanulással kapcsolatos szokásokat!   57. szokás: Húzd alá és mond ki hangosan A lényeges szavakat, vagy összefüggéseket húzd alá vagy mond ki hangosan, így könnyebb  a megjegyzés. 58. szokás: Írjál rímeket vagy dalt Ezt az esetek többségében nem…

Holtig, de nem mindegy, hogy milyen módon! Ezek a szokások a tanulás tárgyától függetlenül megnövelik a tanulás hatékonyságát, mind a megtanulás, mind a beszámolás időszakában. 49. szokás: Először gyorsan olvasd át, aztán ismét a részletekért Természetes törekvésünk,…

Folytassuk az alvással kapcsolatosan javasolt szokásokat: 40. szokás: Rutinból végezhető dolgokat csináljunk A rutinból végezhető dolgok - kézi munka, tisztálkodás, ... - felszabadítja a gondolkodást, megszünteti a stresszt és könnyebbé teszi az elalvást. 41. szokás: alakíts…

Három sikerrel kapcsolatos szokás után az alvásé lesz a sor! 30. szokás: Egy időbe egy területre fókuszálj! Az egyik legnagyobb hiba, amit az emberek elkövethetnek, ha egyszerre egynél több célt tűznek ki maguk elé. Mindnyájan azt akarjuk hinni magunkról, hogy egyszerre mindenre…

23. szokás: Élvezd az utazást Boldoggá a siker felé vezető út tesz, nem maga a siker. A siker általában egy rövid idő! Az út teheti boldoggá a mindennapjaidat! 24. szokás: találj felelősségi partnereket Ha valaki rajtad kívül is tudja, hogy mi a célod, nagyobb…

17. szokás: Találd meg a vágyad Nagyon gyakran választunk olyan célokat, amiket valaki más "javasol" nekünk: lehet, hogy a férjed azt gondolja, hogy vékonyabbnak kéne lenned? Találd meg azokat a belső célokat, amik valóban inspirálnak, valóban mozgósítanak! 18. szokás: legyenek…

Mára még maradt 6 munkával kapcsolatban ajánlott jó szokás. 11. szokás: tegyél róla, hogy észrevegyenek Ezzel a kifelé nyitott embereknek nincs gondja, de sokan csendesek, teszik a dolgukat, és azt veszik észre, hogy a jutalomosztáskor elfeledkeznek róluk. Tegyél róla, hogy…

5. szokás: Tartsd fenn a hálózatod Függetlenül attól, hogy szereted-e a mostani munkádat vagy sem, tartsd fenn a barátaidból álló hálózatot. Ha valami történik lesz kihez fordulni: tudsz egy jó lehetőség? 6. szokás: Játssz az erősségeidre Mindenkinek megvannak a saját…

Maradjunk még egy kicsit a munkánál! 3. szokás: Versenyezz magaddal Könnyű belesüllyedni a monotonitásba, magam is tapasztaltam. Oszt a munkaidőt több részre (30 perc és 1 óra között), és rendezz versenyt magaddal: az előző időszak teljesítményét túl tudom-e…

A statisztikusok szerint egy átlagos alkalmazott 7,6 órát dolgozik naponta (Kevésnek tűnik? Az átlagban benne vannak a részmunkaidősek is!) a pihenésre kevesebb, mint 5 óra jut. Ha a munka minden energiádat elveszi, akkor hiába hívnak a haverok, hiába hív a gyereked játszani, azt a…